info@momenttotmoment.nl
+31(0)6 524 082 72

Mindfulness trainingen, individueel of in kleine groepen in Voorschoten

MomenttotMoment biedt mindfulness trainingen (individueel of in kleine groepen) aan in Voorschoten. De mindfulness trainingen van MomenttotMoment kenmerken zich door een nuchtere benadering, maatwerk en flexibiliteit. Het programma is gebaseerd op de "standaard" MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) training, maar is het mogelijk om op basis van jouw behoefte bepaalde accenten te leggen in het programma.

Het is elke maand mogelijk om te starten met de training (op maandagavond of woensdagochtend). De startdatum en tijdstip stemmen we samen af. De trainingslocatie is o.a. goed te bereiken vanuit Voorburg, Zoetermeer, Leidschendam, Wassenaar, Leiden en Leiderdorp.

Specificaties

Cursusvorm: Individuele training of in groepsverband (max. 4)
Wanneer Op maandagavond en woensdagochtend.

8 sessies van 75 minuten (bij een individueel traject). Startdatum en tijdstip stemmen we samen af.

Het is elke maand mogelijk om te starten met een individueel (of duo) training.

8 sessies van 120/150 min (bij groepstraining).

Maandag 23 april 2018 start er weer een groepstraining.

Locatie: Huisartsenpraktijk B.M.F. Gerts in Voorschoten, Professor van der Waalslaan 25.
Kosten: € 600,00 (inclusief BTW) voor een individueel traject.

€ 450,00 (inclusief BTW) voor een groepstraining.

(Het is mogelijk om in termijnen te betalen. Een aantal zorgverzekeraars vergoeden deze mindfulness training. Voor studenten geldt een studententarief.)

Inbegrepen: Werkmap, audio voor de oefeningen

Aanmelden

Indien jij interesse hebt in het volgen van deze training, kan jij dit kenbaar maken door een e-mail te sturen naar info@momenttotmoment.nl of via het contactformulier op deze website.